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> ばらんす座布団
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ルビィが神妙な顔をして丸い座布団の上に座っています。

というのは、この座布団は安定感が悪くて、すぐグラグラしてしまうから。
でも、これはただものではなかった~!






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実家で母が使っているのを見て、ミスター'D'がいち早く目をつけ、さっそくこの上でねころんで遊んでいました。
あまり'D'が気に入った様子なので、次に遊びに行った時に母が買ってくれたのです。
ばらんす座布団といって、骨盤や脊柱のひずみを是正し、調整能力を高めるために開発されたらしいですが、実に筋トレにいいです!
これをイスの上に敷いて座ると、左右に傾くので最初のうちは閉口します( ̄△ ̄;)!?
でも、あまりの座り心地の悪さのために、自然とバランスを取りながら重心を移動させてしまうので、結果、知らず知らずのうちに腹筋や背筋を使うことになります。
特に両足を浮かせると効果大!

写真のように、エアーポンプがついていて、空気が抜けてきたら補充したり、お好みの固さに調節できるようになっています。
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ホラ、空気が抜けると、こんなに曲がる!

今も、PCの前でバランスをとっては左右にグラグラ。
いつもはべったり管理人の膝の上が定位置のルビィも逃げ出したくらい(笑)
これをずっと続けて、夏までにお腹のポッコリを減らした~い!!

おおお!!TVから国歌が流れている!
日本×クロアチア戦の行方は如何に~~~!!
では、では。


☆本日のオマケ画像☆
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携帯WIN
キレイな紫に思わずパチリ




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by piaje03 | 2006-06-18 21:56 | いろいろ

ワンコのこと、写真、映画、何でも気ままに書き込みます♪
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